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最近讀完尼爾·唐納·沃爾什（Neale Donald Walsch）的《與神對話》第一集，我的心被徹底震撼。這本靈性成長書以對話形式探討人生意義，讓我從恐懼到愛的心路歷程有了全新視角。它問了我平常不敢想的大問題：人生到底是什麼？我為什麼總覺得不滿足？看完後，我開始相信，生活其實是可以換個角度看的。這篇心得分享我想記錄這段啟發，也希望能和你一起探索《與神對話》帶來的改變。
你就是自己人生的主導者
《與神對話》第一集有個核心想法讓我特別有共鳴。
你就是自己人生的主導者
書裡「神」告訴作者，我們的想法、說的話、做的事，都在塑造我們的生活。一開始我覺得這有點誇張，但細想還真有道理。比如我常常抱怨工作太累、錢永遠不夠用，結果心情越來越糟，日子也沒變好。書中說，所有感覺的根源只有兩種恐懼和愛，想過得開心就得選愛，不能老被怕這怕那綁住。
現在我開始問自己：「與其整天擔心未來，我能不能試著樂觀一點？」這正是《與神對話》教我的靈性成長觀念：你怎麼想，人生就怎麼走。如果你也常覺得生活卡住，不妨試試這本書的建議親自感受一下。
《與神對話》教我的靈性體驗法則：少批判多體驗
另一個讓我意外的觀點是，書裡說沒有絕對的對錯。以前我總覺得事情非黑即白，小時候爸媽教我要聽話、做好人，不然就是壞蛋。但《與神對話》告訴我，這些對錯只是我們貼的標籤，真正重要的是去體驗、去成長。雖然聽起來怪怪的，但我開始試著別那麼快批評別人，也少點自責，結果心裡真的輕鬆不少。
這種「少批判多體驗」的靈性法則，讓我重新看待生活中的大小事。書裡提到，靈性成長不是追求完美，而是接受自己當下的樣子。你有沒有試過用這種方式面對生活呢？
人生是自己創造的：從新認識「神」
《與神對話》對「神」的看法完全顛覆了我的認知。它說神不是什麼可怕的大老闆，而是一種存在我們心裡的愛和能量。我以前覺得靈性很高深，但讀完這本書後，我覺得靈性其實很簡單，就是跟自己好好相處，活得真實一點。
老實說，讀這本書有點像照鏡子。我發現自己很多想法其實挺負面的，像老覺得自己不夠好，或者想控制一切。書裡的話雖然有時聽起來太理想，但卻讓我開始反思：我能不能不要那麼苛刻，多給自己一點空間？它告訴我，人生是我自己創造的，想怎麼過，還是得看我怎麼選。
我的改變
《與神對話》第一集給了我很大啟發。它讓我覺得，生活不用繃那麼緊，也不用怕做錯什麼。我現在試著多注意自己的想法，少點抱怨，看能不能讓日子過得輕鬆點。說真的，這書有點燒腦，但也讓我對人生多了點期待！
如果你也對靈性成長或人生意義好奇，我真心推薦《與神對話》第一集覺得這篇心得有共鳴？歡迎分享給你的朋友，一起聊聊這本書帶來的改變吧！
