買了《今天的你是最棒的》：史努比教我放過自己，也接納別人
Sandra最近翻完了一本超可愛又超有深度的書《今天的你是最棒的：接受自己、包容他人，SNOOPY史努比的定心禪智慧》，真的有被療癒到！身為一個史努比迷，這本書完全是我的菜~~~
從恐懼到愛：我讀《與神對話》第一集的心得與啟發
Sandra最近讀完尼爾·唐納·沃爾什（Neale Donald Walsch）的《與神對話》第一集，我的心被徹底震撼。這本靈性成長書以對話形式探討人生意義，讓我從恐懼到愛的心路歷程有了全新視角。它問了我平常不敢想的大問題：人生到底是什麼？我為什麼總覺得不滿足？看完後，我開始相信，生活其實是可以換個角度看的。這篇心得分享我想記錄這段啟發，也希望能和你一起探索《與神對話》帶來的改變。
如何在做困難決定時不糾結？哈佛教授「正念之母」艾倫•蘭格博士的超實用建議
Sandra生活中，我們總會碰到需要做決定的時候，不管是工作上的大事、感情上的抉擇，還是日常的小事，都有可能讓人腦子亂成一團，心裡慌得不行。哈佛大學心理學教授 Ellen Langer 用她的研究給了我們一些超實用的建議，幫我們在做決定時少點糾結，多點輕鬆和自信。
Procreate簡易入門：輕鬆上手數位繪圖
Sandra想在 iPad 上創作精美的手繪圖嗎？Procreate 是最佳選擇！這篇簡易教學會幫你快速上手，輕鬆開始創作！
泰國曼谷自由行全攻略：行程規劃、交通、住宿 & 必玩景點(持續更新)
Nosegates嗨！如果你還在想要去哪裡玩，泰國曼谷絕對是個不會讓你失望的選擇！它有超熱鬧的夜市、超好吃又便宜的美食，還有一堆好逛好拍的地方。
學會這個時間管理技巧，工作效率提升 2 倍！
Sandra在這個資訊爆炸的時代，分心變得越來越容易，專注變得越來越困難。番茄鐘工作法（Pomodoro Technique）是一種簡單但有效的時間管理方法，能幫助你提升專注力，減少拖延，提高工作效率。
GTD 的實踐：讓學習與生活更有條理
SandraGTD（Getting Things Done，完成事情）是由 David Allen 提出的時間管理和生產力系統，核心理念是將待辦事項從大腦中解放出來，透過一套明確的流程來管理工作和生活中的各種任務，減少焦慮，提高效率。
如何用 PARA 方法打造更有條理的生活管理系統？
Sandra在這個資訊爆炸的時代，我們每天都會接觸大量的資料、學習新知識，並試圖在工作、學習與生活之間取得平衡。然而，當資訊沒有系統化地整理時，容易造成混亂與焦慮。Tiago Forte 提出的 PARA 分類法（Projects, Areas, Resources, Archives）正是一個高效的資訊管理方式，不僅能整理數位筆記，也可以應用在日常生活中，幫助我們更有條理地安排目標與時間。