如何用 PARA 方法打造更有條理的生活管理系統?
Sandra
在這個資訊爆炸的時代,我們每天都會接觸大量的資料、學習新知識,並試圖在工作、學習與生活之間取得平衡。然而,當資訊沒有系統化地整理時,容易造成混亂與焦慮。Tiago Forte 提出的 PARA 分類法(Projects, Areas, Resources, Archives)正是一個高效的資訊管理方式,不僅能整理數位筆記,也可以應用在日常生活中,幫助我們更有條理地安排目標與時間。
蝦英雄進階用法 - 蝦皮縮網址網站更多用法精通指南
Nosegates
在上篇文章中,我已經向大家介紹了 蝦英雄 這個超實用的網站,以及它的基本功能和使用方式。如果你還沒看過那篇介紹基本功能的文章,建議可以先點擊以下連結閱讀,了解一下蝦英雄的基本操作和魅力:
寫下就會成真?3分鐘未來日記的神奇力量!
Sandra
《3分鐘未來日記》這本書的核心理念是透過書寫「未來已經發生的樣子」,讓大腦相信這些願望可以實現,進而影響行動,讓夢想變成現實。這個方法結合了心理學中的「自我實現預言」和「吸引力法則」,讓我們的思維模式轉變,進而影響行動和決策。
每天都好累?這 30 個小方法,讓你重新找回快樂能量!
Sandra
有時候,我們會覺得日子一成不變,甚至有點低落,但其實快樂隨手可得!這裡整理了 30 種簡單又有效的方法,幫助你瞬間提升快樂能量。挑幾個試試看,讓快樂變成你的日常習慣!
每天3分鐘,讓你變得更快樂:《睡前3分鐘超感謝筆記》讀後感
Sandra
最近讀了一本讓我很有共鳴的書《睡前3分鐘超感謝筆記》,真的很推薦給大家!
年齡焦慮被徐玄振狠狠治好了!
Sandra
最近看到徐玄振的一段訪談,她說:「現在 24 歲、27 歲的各位,一切都不遲!哪怕是現在也好,去你想去的地方!讀你想讀的科系!今天就是你最年輕的一天!Fighting!」
「讓他們去吧!」——The Let Them Theory,讓你人生更輕鬆的心態
Sandra
你有沒有過這種感覺?明明已經對某個朋友很好,但對方卻還是疏遠你?努力爭取一個機會,卻還是沒被選上?期待身邊的人支持你的夢想,結果換來的是冷淡或嘲諷?
總是拖延又焦慮?試試5分鐘感謝日記改變你的心態!
Sandra
你是否覺得每天都被待辦事項壓得喘不過氣?事情堆積如山,時間總是不夠用,拖延變成了習慣,連放鬆的時刻都充滿焦慮?如果告訴你,只需要每天花5分鐘寫下幾件值得感謝的事,就能改變你的心態,甚至影響你的人生,你願意試試看嗎?