泰國曼谷自由行全攻略:行程規劃、交通、住宿 & 必玩景點(持續更新)
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嗨!如果你還在想要去哪裡玩,泰國曼谷絕對是個不會讓你失望的選擇!它有超熱鬧的夜市、超好吃又便宜的美食,還有一堆好逛好拍的地方。
學會這個時間管理技巧,工作效率提升 2 倍!
Sandra
在這個資訊爆炸的時代,分心變得越來越容易,專注變得越來越困難。番茄鐘工作法(Pomodoro Technique)是一種簡單但有效的時間管理方法,能幫助你提升專注力,減少拖延,提高工作效率。
GTD 的實踐:讓學習與生活更有條理
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GTD(Getting Things Done,完成事情)是由 David Allen 提出的時間管理和生產力系統,核心理念是將待辦事項從大腦中解放出來,透過一套明確的流程來管理工作和生活中的各種任務,減少焦慮,提高效率。
如何用 PARA 方法打造更有條理的生活管理系統?
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在這個資訊爆炸的時代,我們每天都會接觸大量的資料、學習新知識,並試圖在工作、學習與生活之間取得平衡。然而,當資訊沒有系統化地整理時,容易造成混亂與焦慮。Tiago Forte 提出的 PARA 分類法(Projects, Areas, Resources, Archives)正是一個高效的資訊管理方式,不僅能整理數位筆記,也可以應用在日常生活中,幫助我們更有條理地安排目標與時間。
蝦英雄進階用法 - 蝦皮縮網址網站更多用法精通指南
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在上篇文章中,我已經向大家介紹了 蝦英雄 這個超實用的網站,以及它的基本功能和使用方式。如果你還沒看過那篇介紹基本功能的文章,建議可以先點擊以下連結閱讀,了解一下蝦英雄的基本操作和魅力:
寫下就會成真?3分鐘未來日記的神奇力量!
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《3分鐘未來日記》這本書的核心理念是透過書寫「未來已經發生的樣子」,讓大腦相信這些願望可以實現,進而影響行動,讓夢想變成現實。這個方法結合了心理學中的「自我實現預言」和「吸引力法則」,讓我們的思維模式轉變,進而影響行動和決策。
每天都好累?這 30 個小方法,讓你重新找回快樂能量!
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有時候,我們會覺得日子一成不變,甚至有點低落,但其實快樂隨手可得!這裡整理了 30 種簡單又有效的方法,幫助你瞬間提升快樂能量。挑幾個試試看,讓快樂變成你的日常習慣!
每天3分鐘,讓你變得更快樂:《睡前3分鐘超感謝筆記》讀後感
Sandra
最近讀了一本讓我很有共鳴的書《睡前3分鐘超感謝筆記》,真的很推薦給大家!