Sandra / /
我們的生活，常常被「萬一以後需要呢？」的想法填滿，於是東西越來越多，家裡越來越擠，心情也變得煩亂。 直到某天，我才驚覺，那些曾經覺得「可能有用」的物品，幾乎都蒙上了灰塵，甚至早就被遺忘了。 斷捨離，不只是丟東西，而是學會分辨「什麼才是自己真正需要的」。 當我們不再盲目囤貨，也不被「買了才安心」的想法綁架，會發現——真正的安心來自於擁有剛剛好的物品，而不是家裡塞滿卻用不到的雜物。
少買、不囤，讓金錢、空間和心情都更輕盈。
反而會發現，每一次購物變得更有意義，家裡留下的每樣東西都能帶來真正的價值與喜悅。捨去不必要的負擔，才能騰出時間與空間，專注在真正重要的事情上。
那麼，要怎麼開始斷捨離呢？ 試試這個 7 天打卡挑戰，讓自己一步步習慣放手，感受生活變輕盈的快樂！
7 天每日丟東西挑戰
我們的家，往往塞滿了其實不需要的東西。是不是總覺得家裡很亂，卻不知道從哪裡開始？ 這個 7 天小挑戰，讓你輕鬆啟動斷捨離，每天清掉一點雜物，慢慢讓空間變清爽！
✅ 挑戰規則
📅 第 1 天丟 1 件物品
📅 第 2 天丟 2 件物品
📅 第 3 天丟 3 件物品
……
📅 第 7 天丟 7 件物品
✅ 怎麼執行？
- 🔹 從最明顯的雜物開始：過期食品、破損的物品、不再穿的衣服或配件。
- 🔹 順手就丟，不要猶豫：問自己「這個東西還會用嗎？」如果答案是「不確定」，那就放手吧！
- 🔹 紀錄 & 分享：每天拍照或寫下心得，看看自己減少了多少雜物！
這個挑戰不只是丟東西，而是讓我們重新整理生活的優先順序。當家裡變得乾淨、空間變得舒適，你會發現，內心也變得更自在、更輕盈。
你願意開始這場 7 天斷捨離挑戰 嗎？現在就行動吧！💪✨
