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本篇文章將分享我在透視物理治療診所的看診經驗與心得，包含預約流程、治療過程及個人感受！
最初預約的契機
如果你是久坐辦公室的上班族，相信十有八九都曾經歷過肩頸痠痛或腰背不適的困擾。很多人可能覺得這些小毛病無傷大雅，但當疼痛發作時，那種全身不適的感覺實在難以忽視——肩膀周圍的肌肉僵硬得誇張，腰背也像是卡住了一樣，無論怎麼轉動脖子或調整姿勢，痠痛就是揮之不去。
大多數人可能會選擇休息一下了事，但如果疼痛變成長期問題，甚至嚴重到需要就醫，骨科或復健科通常只會開止痛藥或肌肉鬆弛劑。這些藥物雖然能暫時緩解不適，但無法從根本解決問題。
聽同事分享過經驗，他們說吃藥當時確實舒服一些，可過沒多久又復發，痠痛點還是那幾個，反覆就醫彷彿成了無解的循環。只要繼續上班，這問題似乎永遠治不好。
於是我開始做功課，才發現要真正改善痠痛，關鍵在於找出疼痛根源並加以治療。這時，「物理治療」成為我的新方向，尤其是徒手治療的物理治療師，他們能針對痛點進行專業處理，不僅緩解痠痛，還能預防問題反覆發生。經過一番搜尋，鎖定了位於台北中山區的透視物理治療診所，決定親自體驗「物理治療」的效果。
預約物理治療
這次我下定決心要徹底解決痠痛問題，找到復發的原因並加以改善。於是，我在網路上找到了透視物理治療診所，它位於台北車站附近，交通便利，還能直接透過 Line 預約，非常方便。
用 Line 輕鬆預約物理治療時間
預約方式很簡單，只要加入透視物理治療診所的 Line 官方帳號，私訊告知方便的時間，客服就會快速回覆，協助安排治療時段。過程中，他們會確認治療師的空檔，並提醒你準時到達，流程相當貼心。
透過透視物理治療診所的 Line 官方帳號，你可以輕鬆預約物理治療時段，還能查詢診所營業時間。
指定專業治療師
預約時，你可以選擇是否指定特定的物理治療師。我特別推薦透視物理治療診所的所長羅老師，他是這次治療的負責人，專業、耐心且值得信賴。不論是評估還是治療，他都能有問必答，下次若有物理治療需求，我還是會找羅老師！
前往透視物理治療診所
透視物理治療診所位於台北市中山區，詳細地址是 台北市中山區林森北路 50 號 5 樓之 4。我當天搭公車前往，交通非常方便，適合忙碌的上班族。
診所環境
診所位於一棟商辦大樓內，搭電梯到五樓後左轉，就能看到透視物理治療診所的 LOGO 投影在地上，還會旋轉，設計感十足又好辨識！
一進門，映入眼簾的是各種運動器材和兩間整潔的治療室。入內時，會請你換上拖鞋，讓人感到舒適且乾淨。
初診評估
作為初次到訪的患者，我需要填寫一份初診單，內容主要是描述身體狀況、病史以及希望透過「物理治療」改善的症狀。
填寫的過程中，羅老師在一旁很細心的為每一個問題說明詢問的原因、解釋該問題與往後治療有何關聯。
有羅老師在一旁協助，讓填寫的過程很順利地進行，也能夠瞭解治療師想要真正地瞭解每個患者的真實需求，給予最準確的治療判斷。
物理治療過程
填完初診單後，我隨羅老師進入治療室，開始正式的「物理治療」。
治療師評估環節
進入治療室後羅老師，會先開始實際檢測身體的痠痛情況，馬上開始做一些抬舉手臂的動作、簡單的描述一下實際痠痛的部位、做哪些動作的時候會有痠痛的症狀發生等等。
向他描述了平時上班時肩頸和腰部的痠痛，羅老師憑藉豐富經驗，很快掌握狀況，並給予專業指導。
事後與老師閒聊時，羅老師說第一次來看診的患者治療師都會先瞭解患者的問題在哪邊，藉由達成指定動作來評估嚴重的程度。
症狀部位實際評估
接下來老師會直接請患者躺在治療的床上，直接對肩頸腰不舒服的地方進行觸診；大致上就是會藉由伸展和按摩的方式，讓平時僵硬的肌肉能夠得到放鬆。
按摩的同時也詳細說明了造成僵硬的原因，是因為長期坐在辦公室用電腦的關係比較少能活動肩頸和腰部，維持同一個動作導致的肌肉僵硬。
按摩的當下非常疼痛，但能夠感覺到每一下都是按在痠痛的肌肉上，羅老師是說我的背部肌肉算是很僵硬，所以才會感覺到非常痛！
給予專業物理治療協助與日常協助
整個治療的尾聲，羅老師除了一再叮嚀日常保養的重要性，也教學了幾招能夠自己在家中按摩背部肌肉的方式，讓我能夠自己回家後持續放鬆背部肌肉而不是固定時間來找老師報到。
羅老師在做完徒手治療之後，再幫我依照我的問題設計我的運動菜單，告訴我回去需要做哪幾項運動來強化我的核心肌群還有姿勢控制的能力，他說這部分其實才是最重要的，因為從根本的去強化這些肌群，我的肌肉有力之後，自然就不會再緊繃起來，也能力量去維持理想的辦公姿勢，這樣才可以從根本解決
治療結束心得
治療結束後，感覺得出來背部肌肉大幅的放鬆，整個人都輕盈了不少，回家後的幾天背部又覺得僵硬的時候，搭配羅老師教導的放鬆動作按摩背部也能夠得到舒緩。
羅老師在整個治療的過程中非常細心，感受得出來是真心替患者著想的老師。
在治療接近尾聲時老師不斷地強調，他是認真想要治好每一個人，所以會教他們很多回家保養的動作還有日常姿勢改善的方式，讓所有人能夠從日常生活中改善症狀，而不是一直回來找老師按摩才能得到放鬆。
光是聽到這段話時就能感受到羅老師的專業，對於每位患者的用心程度都一樣。
看診相關 Q&A 整理
這次看診的心得分享到這裡告一個段落，在這邊也整理了一些可能對診所會有的問題或是網路上沒找到的一些資訊，做一個補充 QA。
透視物理治療診所營業時間為何?
透視物理治療診所的營業時間是週一至週五 08:00 - 21:00，他們採取預約優先制度，所以記得要先預約時間再前往看診喔！
透視物理治療診所在哪裡?
透視物理治療診所位在台北市台北車站附近。
透視物理治療診所一個療程所需的時間為何?
透視物理治療診所一個療程所需時間約為 50 分鐘，會視當下情況做適當的調整。
透視物理治療診所預約的方式有哪些?
透視物理治療診所 Line 官方帳號，可以直接從官方帳號預約看診以及查看診所營業時間。
透視物理治療診所現在有提供多種方式預約，主要為以下兩種方式預約：
- Line 官方帳號
- 直接電話聯繫
其中主要透過 Line 官方帳號的方式預約最為快速，點擊連結加入好友以後直接私訊可配合的診療時間，即可以直接開始預約。
